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Convegno. Esce l'allenamento del pallanotista

Pallanuoto
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Nell'ambito dell'annuale convegno di pallanuoto - in programma al Centro Federale di Ostia da venerdì a domenica - sarà presentato il primo manuale che intende raccogliere le esperienze di ricerca scientifica e di creazione di metodologie dell’allenamento specificatamente dedicate a questo sport. Scritto a quattro mani da Giovanni Melchiorri, responsabile medico del Settebello dal 2000, ed Alessandro Campagna, CT olimpionico del Settebello tornato alla guida degli azzurri dal 2009 dopo esserne stato l'allenatore dal 2000 al 2002. Prestigiosa la doppia prefazione a cura del giornalista Franco Carrella della Gazzetta dello Sport e di Claudio Mistrangelo, Direttore Tecnico della RN Savona. Otto capitoli, editi da Calzetti e Mariucci, che variano dalla tecnica, all'anatomia, ai parametri fisiologici dei giovani pallanotisti. 
Uno studio che rappresenta un punto di partenza e si propone come terreno aperto a ulteriori contaminazioni e momento di riflessione. Una complessità che non desidera essere compressa entro linee guida mutuate da altri sport e che richiede grande attenzione e la necessità di integrazione di diverse competenze. Da queste esigenze nasce la provocazione del titolo introduttivo: "Se passi più del 30% del tuo tempo ad allenare pallanuotisti nuotando, non sarai mai un ottimo allenatore di pallanuoto”.  Il valore numerico del 30% non vuol essere un riferimento assoluto, ma semplicemente la presa d’atto della necessità di un allenamento fisico complesso, articolato e sempre a sostegno del miglioramento dei fondamentali tecnici senza palla e con la palla, delle strategie di squadra e della prevenzione degli infortuni.
Seppur in forma anonima, in questo libro compare il contributo di tutti gli atleti che, con “lamentele da stanchezza”, proposte e personali considerazioni sull’allenamento fisico, hanno contribuito in maniera fondamentale alle ricerche scientifiche effettuate dal dott. Melchiorri, coordiatore tecnico–scientifico del settore pallanuoto, nonché specialista in medicina riabilitativa e professore associato all'Università di Roma Tor Vergata. 
Il libro è uno strumento che potrà essere utile per la creazione di una nuova identità della preparazione fisica specializzata per il pallanotista, corroborata da esperienze di altissimo livello, foriere di risultati tecnici di valore assoluto. La pallanuoto è infatti uno splendido sport da allenare con cura e anche se negli ultimi decenni è stato unanimemente accettato un aumento del volume dell’allenamento fisico, è arrivato il momento di puntare anche sulla qualità nella somministrazioni dei carichi e sulla relativa composizione. Negli anni abbiamo vissuto grandissime vittorie e cocenti delusioni, ma sempre forti della convinzione che, prepararsi adeguatamente e farlo sempre meglio, è l’unico modo sia per sperare in una nuova vittoria che per ripartire dopo una brutta sconfitta.
Al convegno parteciperanno oltre 80 tecnici provenienti da tutta Italia ed è valido come aggiornamento curriculare per gli allenatori di pallanuoto di I e II livello. L'agenda è stata definita con la supervisione del consigliere federale responsabile del Settore Istruzione Tecnica Roberto Del Bianco, dal presidente della commissione medico-scientifica Marco Bonifazi, del cittì Alessandro Campagna e del medico federale Giovanni Melchiorri.


Supervisione tecnico scientifica:
Marco Bonifazi – Alessandro Campagna – Giovanni Melchiorri – Roberto Del Bianco


Venerdì 4 novembre
15.00 Accredito e consegna del materiale
15.00–15.30 Saluto delle autorità
Paolo Barelli - Presidente F.I.N.
Antonello Panza - Segretario Generale F.I.N.
Teresa Frassinetti - Vice Presidente F.I.N.
Andrea Pieri - Vice Presidente F.I.N.
Francesco Postiglione - Vice Presidente F.I.N.
15.30–15.45 Apertura del convegno: obiettivi e contenuti
Roberto Del Bianco - Consigliere Federale e Responsabile S.I.T.
15.45–16.30 Evidenze pratiche per l’allenatore di pallanuoto dalla letteratura scientifica del 2016
Valerio Viero
16.30–17.15 Organizzazione dell’allenamento: l’organizzazione settimanale nella pallanuoto
Giovanni Melchiorri
17.15–17.45 Intervallo
17.45–18.45 Analisi tecnica dettagliata: Serbia, Croazia e Giappone
Alessandro Campagna
18.45–19.30 L’esperienza della psicologa della nazionale femminile di pallanuoto
Sferragatta Flavia
19.30–20.00 Chiarimenti e interventi


Sabato 5 novembre
09.00–09.45 Pasto pre-gara e post-gara nella pallanuoto
Lorenzo Marugo
09.45–10.45 Analisi del tiro e progressione didattica per i giovani pallanuotisti
Massimo Tafuro - Cosimino Di Cecca - Daniele Cianfriglia
10.45–11.30 Analisi tecnica dell’ultimo Mondiale Under 18 Maschile
Ferdinando Pesci - Cosimino Di Cecca
11.30–12.00 Intervallo
12.00–12.45 Doping e antidoping problematica sempre attuale
Marco Bonifazi
12.45–13.15 Tavola rotonda sui temi trattati
15.00–15.30 Aspetti di fisiologia e metodologia utili per l’organizzazione del riscaldamento
Giovanni Melchiorri
15.30–16.00 Il riscaldamento pre-gara nella pallanuoto: aspetti psicologici
Paola Contardi
16.00–16.30 Il riscaldamento pre-gara nella pallanuoto: proposta pratica
Giovanni Melchiorri – Alessandro Amato
16.30–17.00 Intervallo
17.00–17.45 Stretching e performance: evidenze scientifiche tra miti e legende
Annino Giuseppe
17.45–18.30 Tavola Rotonda
La lungimiranza dell’allenatore nello sviluppo e nella selezione dell’atleta
Intervento guida - Claudio Mistrangelo
(partecipano alla discussione - Alessandro Campagna - Ferdinando Pesci - Alessandro Bovo - Alberto Angelini - Cristiano Ciocchetti - Stefano Piccardo - Massimo Tafuro)
18.30–19.15 Tavola Rotonda
Il tiro da 5 metri da opzione a scelta strategica
Intervento guida - Alessandro Campagna
(partecipano alla discussione - Claudio Mistrangelo - Ferdinando Pesci - Alessandro Bovo - Cristiano Ciocchetti - Alberto Angelini - Massimo Gomez - Stefano Piccardo - Massimo Tafuro)
19.15–20.00 Tavola Rotonda sugli argomenti trattati


Domenica 6 novembre
09.30–10.30 Evoluzione del gioco
Alessandro Campagna
10.30–10.45 Dibattito
10.45–11.15 Intervallo
11.15–12.15 Evoluzione del ruolo del Centroboa
Yanni Giannouris
12.15–13.00 Chiarimenti e interventi
13.00 Chiusura dei lavori e consegna degli attestati


Relatori
Alessandro Amato - Preparatore atletico nazionale assoluta maschile
Giuseppe Annino - Ricercatore presso Università Tor Vergata
Marco Bonifazi - Coordinatore tecnico scientifico dei settore agonistici e Professore associato di filsiologia, Università di Siena
Alessandro Campagna - Commissario tecnico nazionale maschile di pallanuoto
Paola Contardi - Psicologa dello sport  e docente nazionale SIT
Cosimino Di Cecca - Tecnico federale
Yannis Giannouris - Allenatore CC Ortigia ed ex allenatore squadra nazionale greca
Lorenzo Marugo - Medico federale e specialista dello sport
Giovanni Melchiorri - Medico della squadra nazione maschile di pallanuoto, coordinatore scientifico del settore pallanuoto e professore associato Università di Roma Tor Vergata
Claudio Mistrangelo - Direttore tecnico RN Savona
Ferdinando Pesci - Allenatore nazionale under 20
Flavia Sferragatta - Psicologa dello sport
Massimo Tafuro - Tecnico federale
Valerio Viero - Preparatore Atletico e ricercatore Università di Roma Tor Vergata