Il Setterosa inizia il nuovo anno dove aveva concluso il 2019. La nazionale femminile torna al Centro Federale di Ostia per completare la preparazione agli europei di Budapest, dove esordirà il 12 gennaio alle 16.00 contro la Germania. Fino al 5 gennaio il common training con la Spagna (che invece inizierà affrontando la Francia alle 14.30) e dal 6 al 10 gennaio test e collegiale conclusivo. Così com'è stato per il raduno di fine anno, sono venti le convocate dal tecnico Paolo Zizza, che alla vigilia della partenza comunicherà la composizione delle squadra per gli Europei: Elisa Queirolo e Agnese Cocchiere (Plebiscito Padova), Rosaria Aiello, Arianna Garibotti, Giulia Emmolo e Giulia Gorlero (Fiamme Oro/L'Ekipe Orizzonte), Valeria Palmieri, Claudia Marletta e Giulia Viacava (L'Ekipe Orizzonte), Roberta Bianconi (Fiamme Oro/Kally Milano), Carla Carrega (Kally Milano), Federica Lavi (Vouliagmeni), Caterina Banchelli (Rari Nantes Florentia), Sofia Giustini (Rapallo Pallanuoto), Chiara Tabani, Silvia Avegno, Domitilla Picozzi, Izabella Chiappini, Loredana Sparano e Giuditta Galardi (SIS Roma). Completano lo staff l'assistente tecnico Mauro De Paolis, il preparatore dei portieri Marco Manzetti, i medici Annamaria Dell'Unto e Matteo Catananti che si alernano in due periodi, la team manager Barbara Bufardeci, la psicologa Flavia Sferragatta, il preparatore atletico Simone Cotinii, la fisioterapista Simona Tozzetti, il medico Beatrice Berti e il nutrizionista Francesco Di Giovanni per i test .