Venerdì 29 maggio presso il Centro Federale “Bruno Bianchi” di Trieste è prevista una giornata speciale dedicata agli over 65: nell’ambito dello Sport Business Forum 2026 e del progetto “Percorsi di Longevità” realizzato con il contributo della Regione Friuli-Venezia Giulia, l’associazione Lunga Vita Attiva e la Fin Plus Trieste hanno organizzato una mattinata all’insegna dello sport, del movimento e del benessere psicofisico.
L’evento promuove il tema dello sport come protagonista necessario nei percorsi di longevità, offrendo ai partecipanti la possibilità di svolgere diverse attività fisiche: ballo, ginnastica coreografata, ginnastica dolce, qui gong, bagno di suoni, nordic walking e nuoto lento.
Il progetto si sviluppa seguendo le linee guida di quattro tracciati fondamentali: “Percorsi del movimento” che hanno l’obiettivo di stimolare l’attività sportiva; “Percorsi della mente” che hanno l’obiettivo di stimolare e tenere viva l’attività cerebrale; “Percorsi dell’anima” che hanno l’obiettivo di affinare la comprensione delle proprie emozioni; “Percorsi del buon cibo” che hanno l’obiettivo di educare ad un'alimentazione sana e moderata.
“Percorsi di Longevità” è frutto della collaborazione tra l’associazione Lunga Vita Attiva e la Fin Plus Trieste che gestisce il Centro Federale “Bruno Bianchi” e ha la finalità di divulgare gli effetti positivi dello sport e del movimento sulla longevità e sul benessere sociale, promuovendo l’idea di costruire una vita più sana coniugando le attività sportive all’interno della propria comunità.
Trieste non è nuova a queste iniziative: Franco Del Campo, presidente di Fin Plus Trieste, e Ariella Cuk, presidente di “Lunga Vita Attiva” hanno sempre collaborato per la promozione e l’organizzazione di programmi che rilanciassero la necessità di un invecchiamento attivo in grado di cogliere i benefici dell’attività motoria. Tutto è iniziato con “Lifelong Swimming”, un progetto europeo successivamente evoluto nel programma di “Nuoto Lento”, un’ulteriore iniziativa dedicata agli over 65 che è presto diventata un modello di riferimento nazionale per la Federazione Italiana Nuoto.
“Percorsi di Longevità” è quindi il proseguo di un cammino iniziato tempo fa a Trieste, che si conferma città longeva e di antica cultura sportiva, sempre coinvolta e fortemente impegnata nella promozione di sport e cultura motoria.
