Domenica 16 novembre a Trieste, presso il Magazzino 26 alle ore 16:30, è previsto l'incontro "Percorsi di Longevità Consapevole" a cura di Franco Del Campo, presidente di Fin Plus Trieste, con il medico e divulgatore Filippo Ongaro. L’iniziativa nasce dalla collaborazione tra l’associazione Lunga Vita Attiva e Fin Plus Trieste, nell’ambito del progetto Nuoto Lento, dedicato agli over 65. L’appuntamento sarà introdotto da Ariella Cuk, presidente dell’associazione Lunga Vita Attiva; è previsto il saluto istituzionale dell’assessore Massimo Tognolli. Filippo Ongaro presenterà il suo ultimo libro "Il mindset della longevità", approfondendo strategie e mentalità per un invecchiamento attivo. Il nuoto lento rappresenta appieno questo approccio: è un movimento dolce e consapevole che può migliorare la mobilità e favorire il benessere psicofisico ad ogni età. Un incontro gratuito pensato per chi desidera scoprire come migliorare longevità e benessere attraverso un metodo scientifico e consapevole.

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