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Lunedì, 02 Maggio 2016

Fin e Pool Gym per la palestra in acqua

La Federazione Italiana Nuoto ha stretto un accordo con l'azienda Pool Gym per la dotazione nel Centro Federale di Ostia di una palestra in acqua. Pool Gym è un'attrezzatura che fa parte della sezione Aqua Training, servirà ad implementare l'attività di allenamento e di potenziamento muscolare secondo metodologie uniche e innovative. Ideale per gli atleti professionisti (allenamento della forza o di riabilitazione), può eseere usato da giovani (circuiti di formazione innovativa), da persone sovrappeso (programmi dimagranti), in stato di gravidanza (esercizi specifici), anziani (circuiti keep-fit), disabili (esercizi specifici), riabilitazione (esercizi specifici), body builder (innovativo allenamento acquatico). Inotre l'effetto delle pressione dell'acqua sostiene ogni movimento, e ha un effetto positivo sul sistema cardiovascolare. La pressione idrostatica aiuta anche a ridurre l'edema, o gonfiore delle articolazioni e associati gruppi muscolari, soprattutto nelle caviglie e ginocchia. Grazie alla libertà di azione in ogni direzione, con Pool Gym e l'esercizio fisico subacqueo, è possibile sviluppare o recuperare i movimenti atletici tipici di molti sport come il nuoto, la pallavolo, il basket, il tennis, il motociclismo, il pugilato, arti marziali, e altri ancora.

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